ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2019-03-31から1日間の記事一覧

Garmin😑😑😑

サンクス某井埠頭。 今日もボリューム稼ぎの為自走で向かう。 アップとダウンには自走が丁度いいな。。 今日もメニューは何時も通りのラストの直線 インターバル。前回の事もあるので今日は、 脚を後半まで残す走り方。 丁度、照屋さん石橋君コンビは昨日の…