2018-03-28から1日間の記事一覧

継続。

今日もローラートレーニング。 SST練をベースにしているので、 20分。これは継続メニューにする。クールダウンのついでに片足ペダリングをやってみると、下手さが分かるなー😑 特に左脚。良い事気付いたからコレもやろ。合計100分。