昨日の筑波山トレーニングは、距離や獲得標高以上に効果的だった。 日曜日に山練する事が増えて、慣れも出てきて いたが、サンクストレーニングメンバーとの ライドで刺激があったのか、もしくは不動TT が効いているのか、朝から脚が痛い。 まぁ疲労の痛さで…
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