久しぶりのTDL夜練。 ローラートレーニングが続いているので、 身体のバランス確認の為に実走。 TDL周回で1時間30分 シッティングでは、SSTトレーニングの効果が出てる様な、出てない様な、、。今迄より、 長めに踏める感触有り。 後は、ローラーだとダンシ…