今日はローラートレーニング。 L2で、90分程度の予定が、 途中30分から、SSTへ変更。 20分230W 踏みたくなってしまった が、16分で呼吸が崩れ断念。 そこからL2に戻して消化しようとするが、 またまたL3に入れたり、踠いたりで、 テキトーメニューになってし…