ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2017-12-18から1日間の記事一覧

夜練TDL🤙

久しぶり夜練に実走。 最近は寒いのでローラー中心になっていたが、 昨日の荒川CR40㎞で、なんとなく実走不足を感じてしまった。 物凄い爆風だったせいかも知れないが、、、 感触として心拍も脚の回転も良くなかったな。 と、いう事で、ここまでディズニー夜…